Hele 73 deltakere, fra Harstad i nord til Risør i sør, samlet seg for en helg fylt med læring, utvikling og ren håndballglede. Fra første økt fredag ettermiddag/lørdag morgen til siste kamp på hovedbanen søndag, leverte deltakerne en innsats og energi som virkelig imponerte trenerteamet.
Det sportslige ansvaret lå hos Thomas Reeh, som sammen med assistenttrener Henrik Tobiassen og instruktører fra GIF Topphåndball skapte et profesjonelt, strukturert og inspirerende opplegg gjennom hele helgen.
Håndballøkter, fysisk trening og teori – et helhetlig utviklingsopplegg
Gjennom helgen fikk deltakerne et fullverdig og faglig solid opplegg bestående av både håndballøkter, fysisk trening og lærerike teorisesjoner. I teoridelen tok vi for oss viktige temaer som kosthold, næring og restitusjon – kunnskap som gir unge idrettsutøvere verktøyene de trenger for å skape gode vaner og en sunn idrettshverdag.
På den fysiske delen jobbet utøverne med
- styrke
- stabilitet
- hurtighet
- eksplosivitet
- skadeforebygging
Takket være vår sponsor KIWI ble det mellom øktene ble det servert varme, sunne lunsjer begge dager, samt frukt og drikke gjennom hele campen – viktig påfyll for en intensiv helg.
Stort fokus på målvaktene
Målvaktene fikk ekstra tett og faglig sterk oppfølging gjennom egne spesialøkter ledet av GIF Topphåndballs målvaktstrener Odd Ronny Teige. Med seg hadde han Oda Henriksen fra NHFs målvaktsakademi. Sammen ga de målvaktene et opplegg som kombinerte teknikk, posisjonering, mentalitet og trygghet i rollen.
Utviklingen var tydelig – og mestringsfølelsen stor.
Ett gjensyn som betyr litt ekstra
Et av helgens aller fineste øyeblikk var da to gutter – som ble kjent på fjorårets Elite Camp – endelig møttes igjen.
Til tross for at de bor på hver sin kant av landet, har de holdt kontakten gjennom hele året. I år fikk de plass på campen i julegave av foreldrene sine, og smilet da de fant hverandre igjen sa alt. For begge var dette årets høydepunkt.
Besøk av landslagsspiller Julie Hulleberg
Mot slutten av helgen fikk deltakerne besøk av landslagsspiller Julie Hulleberg, som både var instruktør på økta og tok seg god tid til en innholdsrik spørsmålsrunde på søndag. Hun skapte enorm inspirasjon og motivasjon, og ga utøverne et direkte innblikk i hva som kreves for å nå toppen.
Tilbakemeldinger fra deltakerne
- «Veldig gode økter, vi ble slitne, men på en god måte!»
- «Jeg lærte mye nytt, og ble skikkelig inspirert!»
- «Maten var mega-god!»
- «Kampene på søndag var skikkelig gøy, jeg glemte helt at jeg var sliten»
- «Det var skikkelig inspirerende som målvakt og bli sett og få så mye fokus fra Odd Ronny og Oda, de var inspirerende å høre på»
Avslutning med full kampstemning
Som prikken over i-en ble helgen avsluttet med kamper på hovedbanen, komplett med musikk ved scoringer og en kul ramme som ga ekte topphåndballfølelse. Intensiteten var høy, jubelen stor og humøret på topp – en perfekt avslutning på en helg som har handlet om mestring, læring og fellesskap.